Relaxujete a baví vás to? Umíte odpočívat a užíváte si to? Chcete s námi rozšiřovat své dovednosti v oblasti sebepéče, zkoušet nové relaxační techniky, objevovat a zdokonalovat se v práci s vlastním tělem a myslí? Máte příležitost do toho jít s námi.

Kurz je akreditován MPSV č. A2024/0272-SP/PC/PP/VP.

Rozsah kurzu je 8 vyučovacích hodin.

RELAXACE JAKO NÁSTROJ PSYCHOHYGIENY PRO PRACOVNÍKY V SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH II.

ANOTACE KURZU

V kurzu vám představíme pokročilejší techniky relaxace zaměřené na práci s dechem, myslí a tělem. Kurz je zaměřen především na techniky uvolňování a práce se stresem. Budete mít možnost si různé techniky vyzkoušet přímo sami na sobě a rozhodnout se, které vám nejvíce vyhovují.

PRO KOHO JE KURZ URČEN

Pro všechny pomáhající profesionály na různých pracovních pozicích, kteří se mají rádi a chtějí se naučit pokročilejší relaxační techniky a rozšířit si tak možnosti způsobů péče sami o sebe.

CO VÁM KURZ PŘINESE

Praktické dovednosti ve využívání nástrojů psychohygieny.
Možnost vyzkoušet si různé způsoby práce s vlastním stresem zaměřené především na uvolňování a práci s myslí, tělem a dechem.

MÁTE O TENTO KURZ ZÁJEM?

Aktuálně nemáme vypsaný termín otevřeného kurzu

Rádi kurz realizujeme také přímo u vás v organizaci, ať už sídlíte kdekoliv v České republice. Stačí vyplnit tento krátký formulář nebo nám zavolat a vše společně domluvíme.

LEKTOŘI O KURZU

HELENA KOŽÍŠKOVÁ

Kdo už má základy, lépe staví dál.
Prohloubíme. Prodloužíme. Propojíme. Prožijeme. Užijeme.
Protože dva dny jsou více než jeden. To dá rozum! A po druhém dni si pro sebe odnesete více – okamžitě více energie a uvolnění, dlouhodobě více toho, co pro sebe můžete u/dělat, aby to fungovalo právě na vás. Mám ráda, když se o sebe umíme postarat. Tak pojďme na to. 😊

TOMÁŠ H. MASOPUST

Když už něco děláme, děláme to pořádně a do hloubky. Takhle už to v TUDYTAM máme. Po kurzu Relaxace jako nástroj psychohygieny pro pracovníky v sociálních službách tedy přicházíme i s dvojkou. Téma, které mě baví a přináší radost.

ODBORNÉ VEDENÍ KURZŮ – LEKTOŘI INFORMACE O KURZU KE STAŽENÍ V PDF

Zajímají vás podrobnější informace k tomuto kurzu nebo se chcete zeptat na něco jiného?
Napište nám na kurzy@tudytam-vzdelavani.cz nebo nám zavolejte na mobil: +420 721 847 730.

TEMATICKY BLÍZKÉ KURZY

Chcete se v této oblasti dále rozvíjet? Navštivte kurz, který problematiku rozvíjí, nebo se kurzy vzájemně doplňují.

ZPĚT NA KOMPLETNÍ PORTFOLIO KURZŮ

Relaxace jako nástroj psychohygieny II.