Když člověk nastupuje do zaměstnání, je na 100% jisté, že jednou odejde. Otázkou zůstává, jak to udělat, aby si všechny své dny strávené na pracovišti opravdu užil a neodcházel zbytečně brzo. Pomůžeme vám zmapovat vaše vlastní zdroje. Nebudeme vás mořit relaxačními cvičeními. Vytvoříme prostor, ve kterém o trochu více porozumíte sami sobě.
Kurz je akreditován MPSV č. A2021/0260-SP/PC/PP/VP.
Rozsah kurzu je 16 vyučovacích hodin.
JAK TO VYDRŽET V SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH ANEB PRAKTICKÁ PSYCHOHYGIENA
ANOTACE KURZU
Společně budeme mluvit o pojmu syndrom vyhoření, o jeho příčinách, průběhu, léčbě a prevenci. Zmapujeme různá rizika plynoucí z podstaty práce sociálního pracovníka, budeme rozpoznávat oblasti života, které jsou vlivem náročné práce v sociálních službách nejvíce ohroženy, a společně nalézat možné zdroje dobíjení energie a vhodné způsoby relaxace. Budeme se věnovat konkrétním situacím z běžné praxe a jejich možným řešením s ohledem na snižování stresu zaměstnanců.
PRO KOHO JE KURZ URČEN
Pro všechny, kteří mají pocit, že už jim práce nic nepřináší.
Pro všechny, kteří se cítí unavení a bez motivace.
Pro všechny, kteří už uvažují o změně zaměstnání.
Pro ty, kteří nechodí do práce rádi a ani neví proč.
CO VÁM KURZ PŘINESE
- Budete schopni rozpoznat stresové faktory své práce.
- Poznáte vlastní limity a budete umět v praxi využívat relaxační techniky.
- Seznámíte se s teorií týkající se syndromu vyhoření a jeho prevence.
MÁTE O TENTO KURZ ZÁJEM?
Aktuálně máme vypsané tyto termíny otevřeného kurzu
05. – 06. 12. 2024
Cena kurzu pro 1 osobu
4 200 Kč
Rádi kurz realizujeme přímo u vás v organizaci, ať už sídlíte kdekoliv v České republice. Stačí vyplnit tento krátký formulář nebo nám zavolat a vše společně domluvíme.
LEKTOŘI O KURZU
TOMÁŠ H. MASOPUST
Jak to vydržet… To je otázka, kterou si čas od času položím a odpověď na ni je pokaždé jiná. Ale hledání možných zdrojů dobíjení a relaxace, ať už experimentováním či sázkou na jistotu, mi vždycky připomene, jak je důležité o sebe pečovat, radovat se a užívat si. To totiž za vás nikdo jiný neudělá. Kurz je pro mě pokaždé velkou inspirací, protože na něm pracujeme s osobními zkušenostmi účastníků.
HONZA KOSTEČKA
Balancování mezi vysokým pracovním výkonem a vlastní duševní vyrovnaností je jedním z mých koníčků. Energii čerpám z hudby a kávy, relaxuji při řízení auta a nejlépe se vyspím pod dvěma peřinami. Zajímá mě profesní příběh každého pracovníka a fáze, ve které se právě nachází, a podle ní často odhaduji jeho potřeby. Z celého srdce přeji všem, kdo pracují s lidmi, aby měli dost energie, protože pro práci s lidmi je jí potřeba.
HELENA KOŽÍŠKOVÁ
Proč “Jak to vydržet…?”. Protože je škoda, aby odcházeli zkušení, nebo aby si mysleli, že když jednou odejdou, nemohou se vrátit. Protože cesty, jak zůstat a nepřijít o sebe, lze nalézt a rozhodně stojí za to je hledat. Protože vědět, že mohu odejít, je také jedna z cest.
Zajímají vás podrobnější informace k tomuto kurzu nebo se chcete zeptat na něco jiného?
Napište nám na kurzy@tudytam-vzdelavani.cz nebo nám zavolejte na mobil: +420 721 847 730.